Schnuppern erwünscht

Grundsätzlich ist bei uns Schnuppern erwünscht* und wir freuen uns, Sie vielleicht schon beim nächsten Mal begrüßen zu dürfen. Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann sprechen Sie uns an oder schreiben Sie uns eine kurze E-Mail.

*ausgenommen Wirbelsäulen- und Nichtraucherkurse

Die Kurse

Wirbelsäulenkurse

Unsere Wirbelsäulenkurse werden von Physiotherapeuten geleitet.

Zusammen erarbeiten wir Übungen für die Halte- und Stützmuskulatur des Körpers. Die Beweglichkeit wird gefördert, die Wirbelsäule gestärkt, die Haltung verbessert. In den Kursabschnitten arbeiten wir ohne Geräte oder z. B. mit Hanteln, Gymnastikball, Seilzug oder Theraband. Zum Teil können die Übungen anschließend auch alleine zu Hause durchgeführt werden. Dehnungen und Entspannungstechniken vervollständigen das Programm.

Diese Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst.

Unsere Rückenschulkurse starten in der Regel immer im Januar oder im Herbst eines Jahres. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 8 Teilnehmer je Kurs.

Bei Interesse fragen Sie doch gerne in unserer Praxis nach, wann die nächsten Kurse geplant sind.

Termine: Montag- und Donnerstagabend sowie Mittwochvormittag

Pilates

Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode mit sanften, fließenden Bewegungen im eigenen Atemrhythmus. Kraft, Dehnung, Koordination sowie Mobilisation, Entspannung und Haltungsschulung.

Der Kurs wird von Marion Mohr angeboten.

Dienstags:

19:00 – 20:00 Uhr Einsteiger

20:00 – 21:00 Uhr Aufbaukurs

Donnerstags:

08:00 – 09:00 Uhr Einsteiger

09:00 – 10:00 Uhr Aufbaukurs

Body fit

Beim Body fit mit und ohne Kleingeräten werden sämtliche Muskeln trainiert, der Kreislauf und die Fettverbrennung angeregt und man hat dabei noch Spaß! Alles Nötige ist in der Praxis vorhanden, Sie brauchen nur Ihr Handtuch und etwas zu trinken mitzubringen!

Donnerstags 19:0020:00 Uhr

Nordic Walking

ist eine Ausdauersportart, bei der das schnelle Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt wird. Es ist ein sehr gelenkschonendes Ganzkörpertraining. Wer es erst einmal ausprobieren möchte, kann von uns auch gerne Stöcke ausleihen!

Donnerstags 18:00 – 18:45 Uhr

Nichtraucherkurse

die von den Krankenkassen finanziell unterstützt werden, bieten wir bei Interesse auch gerne an!

Diese werden von Marianne Schäfer, Dipl.-Psychologin, nach Vereinbarung durchgeführt.

Rückenschule

Mo 18:00-19:00 bei Yvonne
Mi 9:00-10:00 bei Jasmin
Do 18:00-19:00 bei Jasmin und
Fr 16:00-17:00 bei Yvonne ab dem 25.9./27./28./29.9.
10 Einheiten für 90€

Rückenschule 2018

ab Januar beginnen die neuen Kurse! Bei Interesse bitte in der Praxis melden!

Die Kurse werden von den Kassen bezuschusst. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.

Praxiszeiten

Mo – Do: 08:00 – 19:00 Uhr
Fr: 08:00 – 17:00 Uhr

Termine nur nach Vereinbarung

Telefon: 06103 - 3863 885
Telefax: 06103 - 3863 884 

Kontakt

Praxis für Physiotherapie
Susanne Strohschnitter

Bei Fragen stehen wir Ihnen auch gerne per E-Mailzur Verfügung.

Anfahrt
Westendstraße 2
63225 Langen